Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 117,53g | Prot: 97,03g | Carbh: 102,56g.
Desayuno: Água, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peixe Grelhado, Ovo de Codorna, Azeitonas Verdes, Morangos, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Sabor Cereja, Morangos. Cena: Limão, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Scala Queijo Prato, Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Água com Limão, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Sabor Cereja, Azeitonas Verdes, Morangos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lianesnkpop
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