Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 61,80g | Prot: 79,34g | Carbh: 189,39g.
Desayuno: AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark, Maple Syrup, Kokosrasp, Lijnzaadolie, Pecannoten, Kokosolie, Havermout, Pompoenpitten. Almuerzo: AH Balsamico Azijn, AH Snack Tomaatjes, Gekookt Ei, Augurken, AH Veldsla, Slankie 20+ Mosterd, Jumbo Biologische Maiswafels. Cena: Augurken, Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Avocado, AH Veldsla, AH Rode Linzen Pasta, Champignons, Aubergine, Courgette, Uien, AH Tomatensaus met Groenten, Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Johma Frisse Tonijnsalade, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Rozijnen (zonder Pit), Cappuccino, Blue Band Halvarine, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Banaan, AH Basic Havermout, Notenmix (Ongezouten), Kokosolie, Banaan, Appel, Rozijnen, Ei. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nienkejoanne
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