Diario de pamina.1, 30 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019

70,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:

799 kcal

Grasa: 13,67g | Prot: 27,30g | Carbh: 144,94g. Desayuno: Äpfel, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Himbeeren, Kölln Haferflocken. Cena: Penny Markt Weichweizen Grieß, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Kekse, Äpfel. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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30 ene. 19 por el miembro: Ritamine_


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