Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2605 kcal
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Grasa: 67,32g | Prot: 315,71g | Carbh: 176,41g.
Desayuno: Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Babylove Bio Milchbrei Grieß, Crownfield Zarte Haferflocken. Cena: WellMix Fitness Riegel Citrus Quark, WellMix Protein Riegel Schoko, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Körniger Frischkäse, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Mammut Formel 90 Sahne-Nuss. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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