Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 51,58g | Prot: 82,55g | Carbh: 175,04g.
Desayuno: AH Magere Franse Kwark, Chiazaad, AH Banaan, Maple Syrup, Kokosrasp, Lijnzaadolie, Pecannoten, Kokosolie, Havermout, Pompoenpitten. Almuerzo: Starbucks Cappuccino, Slankie 20+ Mosterd, Jumbo Biologische Maiswafels. Cena: Oppo Choc Chip Cookie Dough, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gekookt Ei, AH Zachte Spinazie (Diepvries), Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), AH Broccoli Spinazie Soep. Pasa Bocas / Otros: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Banaan, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Speltmeel Volkoren, Chocolade Extra Dark 85%, Honing, Banaan, Dadel, Walnoten, Ei, Pink Lady Appels. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nienkejoanne
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