Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2010
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 38,90g | Prot: 143,24g | Carbh: 155,11g.
Desayuno: reduced fat sargento provolone, jennie-o cajun turkey breast, egg. Almuerzo: great value shells, whole wheat sara lee bread, reduced fat sargento provolone, smoked ham hillshire farms, blueberries, apple. Cena: jennie-o deli cajun turkey breast, egg, oikos greek yogurt plain, optimum nutrition whey protein. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 20 minutos, Sentado - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de an00bis
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