Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 29,82g | Prot: 70,83g | Carbh: 180,72g.
Desayuno: AH Halvajam Aardbei, Milbona Verse Halfvolle Melk, Oploskoffie (Poeder), Natrena Zoetjes, Bolletje Volkoren Beschuit. Almuerzo: Maza Hoemoes, AH Twents Donker Volkoren, Conimex Ketjap Marinade, AH Rucola Sla Melange, Uien, Rode Paprika, Witte Champignons (Geroerbakt), Jumbo Ossenhaas. Cena: Kippensoep. Pasa Bocas / Otros: Duyvis Carnaval Dipsaus, Puntpaprika, Bleekselderij, Katharos Yoghurt Grieks Natuur, Calvé Mayonaise Original, Duyvis Carnaval Dipsaus, Gwoon Grapefruitsap, Leidingwater, Druivensap, Appel, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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