Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Hawkey4077
Diario
24 ene. 19
Diario de Hawkey4077, 24 ene. 19
Perfil de Hawkey4077
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
90,7 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
0,7 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2019:
1090 kcal
Grasa: 57,95g | Prot: 65,65g | Carbh: 73,85g.
Desayuno:
Gebakken Ei, Gekookt Ei.
Almuerzo:
Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Italiaanse Focacciabrood, Tomatensoep.
Cena:
AH Knapperige Zeewiersalade, AH Warmgerookte Zalmfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Speculaas.
más...
2241 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
38 Seguidores
Apoyo
Comentarios
En daar gaat ‘ie weer!
24 ene. 19 por el miembro:
jong1432
Je kan het wel ! 😉
24 ene. 19 por el miembro:
annemiek rembil
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Hawkey4077
Ver la Historia Completa