Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2378 kcal
|
Grasa: 62,78g | Prot: 300,27g | Carbh: 142,26g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere-Cranberry, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Bebivita Milchbrei Keks, Crownfield Zarte Haferflocken. Cena: WellMix Protein Riegel Joghurt, WellMix Protein Riegel Schoko, Mammut Formel 90 Sahne-Nuss, Milbona Körniger Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocktan
|