Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2339 kcal
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Grasa: 63,74g | Prot: 290,60g | Carbh: 147,31g.
Desayuno: Milbona Skyr Vanille, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Zarte Haferflocken, Bebivita Milchbrei Keks. Cena: WellMix Protein Riegel Vanille, WellMix Fitness Riegel Citrus Quark, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Mammut Formel 90 Sahne-Nuss, Milbona Körniger Frischkäse. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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