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Vor dem Training
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 89,74g | Prot: 88,22g | Carbh: 329,00g.
Desayuno: IronMaxx Oatie Vanilla Fudge, IronMaxx Oatie Vanilla Fudge. Almuerzo: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Original. Cena: Tzatziki, Gyros, Wraps, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Tomaten, Tzatziki, Gyros, Wraps, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energy Drink. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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