Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 68,12g | Prot: 94,55g | Carbh: 100,06g.
Desayuno: Gebakken Ei, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee). Almuerzo: Saoto Soep, AH Roompate, AH Pistolets Bruin . Cena: AH Grote Garnalen, AH Groene Aspergetips, AH Warmgerookte Zalmfilet. Pasa Bocas / Otros: Heineken 0,0%, Appelflap. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hawkey4077
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