Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 60,91g | Prot: 279,48g | Carbh: 138,08g.
Desayuno: Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: Crownfield Zarte Haferflocken, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Bebivita Milchbrei Keks. Cena: WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Banane, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona Körniger Frischkäse. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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