Diario de lalah_14, 21 ene. 19

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Saindo da casa dos 80💪💪

78,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 10,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:

469 kcal

Grasa: 10,37g | Prot: 84,72g | Carbh: 2,05g. Almuerzo: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Mexido. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

Arrasou! Continue no foco que você chega lá!

22 ene. 19 por el miembro: Marilica Tsukino

Parabéns!!!!

22 ene. 19 por el miembro: K_mickey

Parabéns.

23 ene. 19 por el miembro: IsabelFelaco

Huhulll Parabéns 👏💪

23 ene. 19 por el miembro: Manu-Alves


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