Comecei a ganhar peso aos 7 anos nunca mais emagreci... Hoje tenho 14 anos com o peso inicial de 82kg. Minha meta é entre 58kg à 63kg. Aderi ao método Dukan em 15\01\2019.
~7 dias de Ataque
~104 dias de Cruzeiro
~172 dias de consolidação
Por conta do excesso de peso,adquiri uma auto-estima baixíssima... Estou trabalhando para amar o que vejo no espelho e não perder minha saúde.
#DietaDukan #RumoAMeta