Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 63,17g | Prot: 104,70g | Carbh: 169,70g.
Desayuno: Marilan Magic Toast, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Papayas, Mangos, Banana. Almuerzo: Extra Pão de Leite, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Desfrutti Grelhados Salmão. Cena: Casa de Bolos Bolo de Fubá. Pasa Bocas / Otros: Trio Pro30 Vit Cookies & Cream, Pullman Bolo de Laranja. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rafa_Silva
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