|
Взвешивание от 19.01.2019.
Никак не перешагну отметку 71🧐
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2991 kcal
|
Grasa: 118,49g | Prot: 132,22g | Carbh: 364,70g.
Desayuno: Зеленые Листья Ряженка 2,5%, Ермолино Хинкали Сочинские. Almuerzo: Мистраль Булгур, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка. Cena: Чай, Банан, Деревенский Молочный Завод Творог Татарский, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Pasa Bocas / Otros: Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Ашан Кокосовая Стружка, Чай, Чай, Greenfield Чай Черный, Дары Природы Изюм Темный, Арахисовая Паста, Самарский Бкк Хлеб Боярский. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Denis Lav
|