Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 49,20g | Prot: 311,43g | Carbh: 140,49g.
Desayuno: Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Zarte Haferflocken, Bebivita Milchbrei Keks. Cena: WellMix Protein Riegel Banane, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona Skyr Vanille, OceanSea Kabeljaufilet-Portionen, Mammut Formel 90 Sahne-Nuss. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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