Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
825 kcal
|
Grasa: 46,39g | Prot: 84,58g | Carbh: 16,03g.
Desayuno: Clight Suco. Almuerzo: Clight Suco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Danubio Cream Cheese Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido. Cena: Ovo Cozido, Clight Suco, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido. Pasa Bocas / Otros: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Italac Leite Desnatado, Primor Margarina, Mãe Terra Cacau em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. más...
|
|
2338 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Ducharse - 22 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lalah_14
|