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En we beginnen weer voordat het uit de hand loopt.
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 40,41g | Prot: 58,76g | Carbh: 169,10g.
Desayuno: milk, butter, rusk, cheese. Almuerzo: tea, philadelphia, bread. Cena: olive oil, apple sauce, potatoes, green beans, cordon blue. Pasa Bocas / Otros: carrots, water, green tea, apple, red wine. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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