Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2768 kcal
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Grasa: 71,55g | Prot: 110,96g | Carbh: 378,87g.
Desayuno: Viva Yogurt da Bere Bianco, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Caffè (Espresso), Milbona Soia Drink Naturale, Santa Rosa Marmellata Ciliegie Bacche di Goji Acerola. Almuerzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Gnocchi Ripieni Pomodoro e Mozzarella. Cena: Sciropppo o Liquore, Sorbetto al Limone, Birra, Bonduelle Rucola, Bresaola, Grana Padano Grana Padano, Italiamo Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Banana, Pere, Arance. más...
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3721 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Pesas - 10 minutos, Estudiar - 5 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Limpieza - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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