Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 47,28g | Prot: 303,55g | Carbh: 163,58g.
Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Erdbeere. Almuerzo: Bebivita Milchbrei Keks, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Zarte Haferflocken. Cena: WellMix Protein Riegel Banane, WellMix Fitness Riegel Citrus Quark, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Kirsche, Mammut Formel 90 Sahne-Nuss. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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