Diario de valeriya.korolev, 15 ene. 19

Perfil de valeriya.korolev | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

моя первая десятка ушла)))

73,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg. Aún para ir: 8,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:

486 kcal

Grasa: 21,81g | Prot: 42,98g | Carbh: 26,38g. Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахар, Кофе, Фиш Продактс Сардина с Добавлением Масла. Almuerzo: Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

177 Seguidores Apoyo

Comentarios

за какой период?

14 ene. 19 por el miembro: Светланка Хулиганка

Вообще это вес с родов, ребёнку 1,4 но много срывалась, вот с ноября с подружками устроили марафон сели на пп. В итоге добила эту десятку. Цель к лету ещё 10 кг как минимум

14 ene. 19 por el miembro: valeriya.korolev

поздравляю! не отступайте от целей)

15 ene. 19 por el miembro: xarykc

Поздравляю!!!

15 ene. 19 por el miembro: OxanaNegelya

А с ноября сколько минус?

15 ene. 19 por el miembro: Светланка Хулиганка

Ах ты взяли мою цель!!! Я только 1,5 скинула за 1 мес

15 ene. 19 por el miembro: ekimova.elizaveta

Так держать .Молодец .

15 ene. 19 por el miembro: Чёлка

👍🏼👍🏼👍🏼

15 ene. 19 por el miembro: sweet meat

Круто!!! Так держать👍👍👍

15 ene. 19 por el miembro: olgacuriova

супер)

15 ene. 19 por el miembro: alexandra.volo

молодец

15 ene. 19 por el miembro: Nailya3185

Поздравляю!

15 ene. 19 por el miembro: sofiya19910801

Поздравляю!)

15 ene. 19 por el miembro: MarRia1

Поздравляю👏🏻👏🏻👏🏻

15 ene. 19 por el miembro: Расписна_Я

С ноября с середины 3,5 кг, медленно но верно

15 ene. 19 por el miembro: valeriya.korolev

Спасибо всем

15 ene. 19 por el miembro: valeriya.korolev

Поздравляю 🎉🎊

16 ene. 19 por el miembro: Вероника__95


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de valeriya.korolev

Ver la Historia Completa

Diario de valeriya.korolev, 15 ene. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de valeriya.korolev