|
Vor dem Training (3 Tage Pause)
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 115,99g | Prot: 97,73g | Carbh: 141,46g.
Desayuno: Dolce Gusto Caffe Lungo, Pötterhof in Bracht Frische Zwiebelmett, Zwiebeln, Nutella Nutella, Butter-Croissants, Weizenbrötchen. Almuerzo: Nutella Nutella, Butter-Croissants, Gut & Günstig Cheddar, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Weizenbrötchen. Cena: REWE Beste Wahl Joghurtdressing, REWE Salat Schale Capricciosa. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|