Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2950 kcal
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Grasa: 71,00g | Prot: 324,15g | Carbh: 256,87g.
Desayuno: Mammut Formel 90 Sahne-Nuss, Bebivita Milchbrei Grieß, Milbona Skyr Vanille. Almuerzo: WellMix Protein Riegel Joghurt, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Cena: WellMix Protein Riegel Banane, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Fitness Riegel Citrus Quark, WellMix Protein Riegel Joghurt, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, OceanSea Kabeljaufilet-Portionen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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