Diario de Mr Nunez, 26 sep. 12

I FINALLY BROKE THRU!
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2012:
2125 kcal Grasa: 59,38g | Prot: 131,01g | Carbh: 282,60g.   Desayuno: Split Top Wheat Bread (L'oven Fresh), mozzarella shredded, Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, egg white. Almuerzo: Lean Ground Turkey, Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). Cena: Lean Ground Turkey, Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Cashews halves & pieces, Chunky Salsa, Triscuit with Hint of Salt Crackers, swiss cheese slice, Wheat Bread L'oven Fresh. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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