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Vor dem Training
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 74,49g | Prot: 67,35g | Carbh: 166,22g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Schokobrötchen. Cena: Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Frey Nutrition Creatin Pur, Corny Milch Classic, Body IP Simons Perfect Whey Milf Shake, Duplo Duplo. más...
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peso estable
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