Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 27,65g | Prot: 69,47g | Carbh: 183,52g.
Desayuno: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Strawberries, Papayas, Taeq Leite de Soja, Nestlé Nutren Active. Almuerzo: Pineapple, Tomatoes, Lettuce, Gomes da Costa Sardinha com Óleo. Cena: Quatá Queijo tipo Cottage, Seara Pizza Frango com Queijo, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Banana, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut. Pasa Bocas / Otros: Mandubim Creme de Amendoim, Kellogg's Torrada Integral. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rafa_Silva
|