Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 96,31g | Prot: 79,74g | Carbh: 32,84g.
Desayuno: Foodin Kapryylihappo, Valio Luomuvoi, Kananmuna (Kokonainen), Kahvi. Almuerzo: Kotimaista Pippurikerma 15%, IKEA Lihapullat, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Seesamöljy, Brie-juusto, Paprika (Punainen), Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi. Pasa Bocas / Otros: Cocovi Chia-Siemenet, Reformi Aktiv Lecithin Soijalesitiini Rakeita, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Kookosöljy, Chia-Siemenet, Maapähkinävoi. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de muorimamma
|