Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2010
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 39,51g | Prot: 135,06g | Carbh: 249,01g.
Desayuno: oikos greek yogurt, skim milk turner, kashi go lean crunch. Almuerzo: reduced fat sargento provolone, whole wheat sara lee bread, blueberries, apple. Cena: lettuce, cherry tomato, egg, ground beef 93 7, optimum nutrition whey protein. Pasa Bocas / Otros: skim milk, honey bunches of oats almonds. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de an00bis
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