Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 38,80g | Prot: 69,91g | Carbh: 222,55g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Grego Light Blueberry. Almuerzo: Batata Assada, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Orégano, Bom Pastor Queijo Minas Light, Tenda Árabe Pão Árabe Zero, Nespresso Café, Bom Pastor Queijo Minas Light, Aviação Manteiga com Sal, Ritter Geléia de Morango, Pullman Pão de Forma Artesano, Piracanjuba Leite Desnatado, Native Corn Flakes Orgânico. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tininhax
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