Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
|
134,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 44,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2299 kcal
|
Grasa: 79,12g | Prot: 204,39g | Carbh: 166,59g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Фундук Сушеный, Сыр Эдам, Овсянка, Яичный Белок, чернослив, Flaxseed Oil. Almuerzo: цветная капуста, Гречка , Куриная грудка, горошек . Cena: цветная капуста, Гречка , Куриная грудка, горошек . Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук Сушеный, Клетчатка, Казеин, цветная, грудка на пару, горошек замороженный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ragno79
|