Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
|
134 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 50,98g | Prot: 175,70g | Carbh: 94,76g.
Desayuno: Grovo Яичный Белок, Геркулес Овсянка, Liebendorf Сыр Эдам, Льняное Масло, Фундук Фундук Сушеный. Almuerzo: Куриная Грудка на Пару, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Цветная Капуста на Пару. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Казеин, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Пару. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ragno79
|