Diario de kaz_12, 20 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2012
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2012:
1101 kcal Grasa: 15,70g | Prot: 46,02g | Carbh: 212,40g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat) , Bran Cereal, Raspberries . Almuerzo: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Madras Lentils. Cena: cheerios multi grain, skim milk. Pasa Bocas / Otros: Cornbread muffin, Artisan Ciabatta Bread, Nonfat Blood Orange Greek Yogurt, Bananas. más...
1415 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kaz_12


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.