Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 47,24g | Prot: 92,01g | Carbh: 128,02g.
Desayuno: AH Halfvolle Melk, Rozijnen, Quaker Cruesli Balans, Gepelde Zonnebloempitten, Chiazaad. Almuerzo: AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel, Terrasana Maple Syrup, Olijfolie, Banaan, Gekookt Ei. Cena: Alpro Soya Yoghurt Blauwe Bosbes, Arla Skyr Naturel, AH Snack Tomaatjes, Druiven, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Mazzetti Balsamico Azijn, Feta Kaas, Freshona Augurkensticks, AH Veldsla, Broccoli, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Koekje, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Cappuccino. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nienkejoanne
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