Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 132,03g | Prot: 142,24g | Carbh: 24,78g.
Desayuno: Scala Queijo Prato, Rezende Peito de Peru Defumado, Café com Manteiga, Omelete. Almuerzo: Rabanetes, Vinagre, Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Alface, Sadia Mussarela, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Quatá Queijo Parmesão, Tirolez Queijo Gorgonzola, Uísque. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de therplima
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