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This week is going great. Started exercise yesterday and felt great afterwards.
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 41,69g | Prot: 101,23g | Carbh: 7,20g.
Almuerzo: black olives, tomatoe, shredded cheese, Lettuce, kroger chicken tenderloins. Cena: Braised or Boiled Beef Pot Roast. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Kettlenetics - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheri81428
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