Diario de luizagalf, 20 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
42,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:
1371 kcal Grasa: 35,40g | Prot: 75,36g | Carbh: 212,37g.   Desayuno: Помидоры Черри, Тимоша Щербет Арахисовый, Milka Adventskalender Mondelez, Berief Bio Soja Drink Natur, Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, REWE Romana Salatherzen, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Alnatura Vollkorn Salz Brezeln, Starbucks Soja Caffe Latte (Tall), Mestemacher Amaranth Quinoa Brot, REWE Romana Salatherzen, Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, Огурец (с Кожурой), REWE Bio Hähnchenbrustfilet. Cena: Гранат, Speisequarkzubereitung Magerstufe , Amaranth Crunchy Edelnuss, Seeberger Mandeln, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
1667 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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