Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2486 kcal
|
Grasa: 67,23g | Prot: 205,41g | Carbh: 259,29g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон. Almuerzo: Томатная Паста, Приготовленный Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Горбуша, Агро-Альянс Бурый Рис, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Томатная Паста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|