Diario de luizagalf, 15 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
42,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2018:
1905 kcal Grasa: 57,07g | Prot: 117,36g | Carbh: 216,51g.   Desayuno: Ferrero Rocher, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Schwartau Extra Sauerkirsche , REWE Speisequark, Bauckhof Reismehl, REWE Bio Joghurt 1,8%, Яйцо, Alpro Sojadrink - Original mit Calcium. Almuerzo: Twix Spekulatius , Iglo Feldfrisch Königs-Gemüse, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Landjunker Puten-Ministeaks, Oryza Natur Reis, Лук. Cena: Nesquik Какао на Молоке, Oldenburg Hähnchensteak, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, МЖК Горчица Столичная, REWE Brötchen (60g), Трдельник. más...
1711 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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