Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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124,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 53,20g | Prot: 169,37g | Carbh: 96,91g.
Desayuno: Batata Doce, Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Patinho, Óleo de Coco. Cena: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Abacate. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evanshossel
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