Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 81,79g | Prot: 94,64g | Carbh: 137,84g.
Desayuno: Cantaloupe (Muskmelon), Strawberries, Nestlé Nutren Active, Batavo Iogurte Natural Desnatado, AdeS Ades Original Zero, Banana, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Espresso Coffee, Red Velvet Cake, Desfrutti Grelhados Salmão, Sukiya Shimeji Na Manteiga, Spoleto Tomate Seco, Lettuce. Cena: Whiskey, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Mandubim Creme de Amendoim, Bom Destino Manteiga de Bufala, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Pullman Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Polenghi Queijo tipo Camembert, Red Table Wine, Trio Pro30 Vit Banana. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafa_Silva
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