Diario de Hawkey4077, 09 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018

95 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:

618 kcal

Grasa: 18,48g | Prot: 76,75g | Carbh: 36,58g. Almuerzo: Vissoep. Cena: AH Kabeljauwhaasjes. más...

2414 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Comentarios

De 95 mijlpaal 🎉🔥🎉

09 dic. 18 por el miembro: Magheteenonsjeminderzijn

Yes, ben er blij mee! Op naar de volgende.

09 dic. 18 por el miembro: Hawkey4077

Gefeliciteerd!

09 dic. 18 por el miembro: lisaraaphorst

Hartstikke goed, gefeliciteerd!

09 dic. 18 por el miembro: wvdzwart


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Peso Histórico de Hawkey4077