Diario de Cowgirlheart, 15 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2012
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2012:
1296 kcal Grasa: 46,54g | Prot: 34,23g | Carbh: 127,57g.   Desayuno: Coffee, Tomatoes, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Almuerzo: Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Corona Light, Hot Dog Bun, Beef Frankfurter or Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Water (Bottled). más...
3007 kcal Ejercicio: Golf (en Carro) - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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