Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2534 kcal
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Grasa: 88,04g | Prot: 171,32g | Carbh: 279,41g.
Desayuno: Лимон, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Томатная Паста, Гречка, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук. Cena: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простоквашино Ряженка 4%. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de garamon
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