Diario de luizagalf, 08 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
42,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2018:
1649 kcal Grasa: 74,42g | Prot: 67,53g | Carbh: 182,53g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Яйцо, Помидоры Черри, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Milka Adventskalender Mondelez, Alpro Sojadrink - Original mit Calcium. Almuerzo: Green Street Кешью в Сахаре, Currywurst Mit Ketchup Und Brötchen, REWE Brötchen (60g). Cena: Яйцо, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Капуста Белокочанная, REWE Bio Tomatenmark, Лук, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Eldorado Kartoffelchips Mit Olivenöl. más...
1622 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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