Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 39,67g | Prot: 93,34g | Carbh: 188,31g.
Desayuno: Ja! Cashew-Kerne, Bio-Zentrale Chiasamen, DM 5-Korn Flocken, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Seeberger Mandeln, Корица, Milka Adventskalender Mondelez, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Alpro Sojadrink - Original mit Calcium. Almuerzo: Ja! Cashew-Kerne, Amaranth Crunchy Edelnuss, Яблоко, Speisequarkzubereitung Magerstufe , Seeberger Mandeln. Cena: Помидоры Черри, Oryza Natur & Wildreis, Milbona Free From Laktose Joghurt Mild 3,8%, REWE Bio Tomatenmark, Landjunker Puten-Ministeaks. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Milka Adventskalender Mondelez, Мандарины, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Mestemacher Amaranth Quinoa Brot, REWE Romana Salatherzen, Hofburger Tilsiter, Огурец (с Кожурой). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luizagalf
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