Diario de luizagalf, 05 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
42,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2018:
1617 kcal Grasa: 71,45g | Prot: 101,54g | Carbh: 139,94g.   Desayuno: Тимоша Щербет Арахисовый, Помидоры Черри, Alpro Sojadrink - Original mit Calcium, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский. Almuerzo: McDonald's Big Mac. Cena: Iglo Feldfrisch Königs-Gemüse, Ja! Feine Junge Brechbohnen, Milbona Free From Laktose Joghurt Mild 3,8%, Помидоры Черри, Landjunker Puten-Ministeaks, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant. Pasa Bocas / Otros: Milka Adventskalender Mondelez, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Hofburger Tilsiter, REWE Bio Salami, REWE Romana Salatherzen, Mestemacher Amaranth Quinoa Brot. más...
1746 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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