Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 49,32g | Prot: 78,97g | Carbh: 162,95g.
Desayuno: AH Halfvolle Melk, Rozijnen, Chiazaad, AH Zonnebloempitten, Quaker Cruesli Balans. Almuerzo: Tomaten, Danone Hüttenkäse, Aldi Schouderham, Gebakken Ei. Cena: Hertog Tiramisu Toetje, AH Boeuf Bourguignon, AH Snack Tomaatjes, Komkommer (met Schil), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Pasa Bocas / Otros: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Druiven, Aldi Runder Rookvlees, Cakegebakje, Augurken, Groene Olijven, Fairglobe Pure Chocolade 70%, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nienkejoanne
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