Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 48,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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752 kcal
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Grasa: 28,53g | Prot: 63,93g | Carbh: 60,95g.
Desayuno: Morangos, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Semente de Abóbora, Goji Berry, Cenouras Cozidas, Morangos, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Morangos. más...
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2823 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NicolyNazarko
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